Langkat – Media SHI News|
Tidak kurang dari 300 kaum ibu dan bapak mrngikuti launching Senam ERHAS yang diselenggarakan TKD Langkat, Minggu (03/11/2024) di Jalanan Sudirman Perdamaian Stabat.
Pemerakarsa senam ERHAS Drs.H.Sukhyar Mulianto.M Si kepada SHI News menjelaskan kegiatan ini dilaksanakan tidak lain untuk kesehatan tubuh apalagi memasuki usia lanjut.
Untuk itu tambah Sukhyar diharaphan senam ini dapat berkelanjutan bagi masyarakat yang mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Kita menyadari memasuki usia lanjut ini tubuh juga perlu dijaga kesehatannya agar tetap bisa beraktivitas baik dalam keluarga maupun diluar rumah.
Kura masih ingat kata Sukhyar kata-kata yang dijadikan simbol kesehatan yaitu Man sana untuk co pore sano (Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat), ungkap Sukhyar.
Sementara itu pembina senam ERHAS, Drs.H.Legimun.S. M.Pd kegiatan ini tidak hanya untuk kebugaran tubuh tapi yang utama adalah silaturahmi untuk kebersamaan dan kekompakan.
Diri kita perlu kesehatan yang berkelanjutan sehingga kita mudah untuk beraktivitas sehari-hari. Dengan pola hidup sehat tentunya akan menambah panjang umur dalam kehidupan ini, jelas Legimun
Usai kegiatan dilanjutkan sarapan bersama dan lucky draw. (Sel)
